隨著《獨自一人》進入第四季，這檔競賽節目迎來了新的轉折：參賽者們將以兩人一組的形式被空投到一個偏遠的地方。七對家庭成員將前往不列顛哥倫比亞省一處崎嶇的地區，在那里他們被分開，并被空投到相距數英里的地方。每位參賽者必須在荒野中尋找自己的伴侶。重聚后，這些親人們必須自己搭建住所，尋找食物，同時還要克服惡劣的天氣條件和致命的捕食者。他們除了小背包里的東西和10件分著用的工具外，一無所有，只能勉強維持生存。他們也帶了足夠的攝影器材來記錄他們的經歷，因為——和過去一樣——沒有攝制組。賽季結束時，最后一位獲勝的二人組將被宣布為獲勝者，并獲得50萬美元的大獎。